O outono começa no próximo final de semana (20), por isso, criamos um guia prático de cuidados essenciais para você manter a sua beleza na próxima estação. Confira!

1. Mantenha o corpo hidratado, de dentro para fora

De nada adianta comprar ótimos hidratantes para a pele, se o seu corpo está sofrendo com a desidratação. Com a redução do calor, é comum que você sinta menos vontade de tomar água ao longo do dia, por isso, coloque despertadores no celular e mantenha sempre uma garrafinha de água ao seu lado. Isso é indispensável para que o seu corpo funcione melhor e a sua pele fique menos ressecada.

2. O protetor solar é seu melhor amigo!

Dias nublados estão se aproximando, mas isso não significa que você pode relaxar no uso do protetor solar. Mesmo que você não veja, os raios UV estão lá e continuarão agredindo a sua pele. Antes de se expor ao sol, aplique o protetor nas áreas expostas, como o rosto e as mãos/braços,

3. Cuide dos lábios

Ninguém merece sofrer com a boca rachada ou descascando! Com a chegada das temperaturas mais amenas, redobre os cuidados com os lábios, afinal, eles são cobertos por uma pele mais fina e mais sensível que o resto do rosto. O segredo é protegê-los com hidratantes labiais sempre que possível. 

4. Fuja dos banhos quentes

Ok, nós sabemos! Um banho bem quentinho é irresistível, mas procure não abusar das altas temperaturas. A água muito quente resseca a pele e danifica os cabelos. Mas calma: você não precisa tomar banhos frios. A água morna, em uma temperatura confortável, já é suficiente.

5. Esfoliação 

No outono, a esfoliação é um dos passos mais importantes da sua rotina de cuidados. Ela ajuda a remover a pele morta e renova as células, além preparar a pele para receber o hidratante, intensificando sua absorção. O ideal é realizar a esfoliação duas vezes por semana.

6. Cuidado com os exageros!

Manter a pele sempre limpa é importante, mas lembre-se que climas mais frios já deixam a pele ressecada. Então, evite lavar o rosto mais do que duas vezes ao dia. Caso seja necessária uma limpeza adicional – para remover a maquiagem, por exemplo – opte pela água micelar, que limpa mantendo a hidratação.

7. Opte por produtos com Vitamina C

Produtos como o sérum Vit C Booster, exclusivo da Artepharma, contam com um altíssimo poder antioxidante, retardando o envelhecimento, além de promover uma hidratação profunda. Além disso, produtos a base de Vitamina C melhoram a síntese de colágeno, o que resulta em uma pele mais elástica e firme. O seu uso é indicado em todas as estações, mas se torna ainda mais essencial durante o outono e o inverno, quando nossa pele está exposta a temperaturas mais baixas.

8. Hidrate em camadas

Na hora de escolher produtos hidratantes, opte pelo tratamento em camadas – como a linha de séruns da Artepharma. Cremes excessivamente densos podem demorar muito para serem absorvidos, podendo, até mesmo, aumentar as chances de dermatite de contato.

9. O ambiente também é importante!

O ar seco do outono pode ser prejudicial não só para a saúde, mas também trazer impactos na pele. Utilize um umidificador de ambientes e adicione óleos essenciais à água, ampliando o seu bem-estar. 

10. Não use qualquer sabonete no rosto

É uma péssima ideia usar o mesmo sabonete do corpo em seu rosto. O pH do sabonete deve ser adequado para a pele da face, que, além de ser mais sensível, está frequentemente mais exposta ao sol, poluição e suor, por exemplo. 

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