Muito além de um estilo de vida saudável, com alimentação balanceada, a saúde também passa pela libido. É ela que determina a disposição de uma pessoa para atividades sexuais. Nos homens, a libido é controlada pela testosterona, enquanto nas mulheres, ela está relacionada ao estrogênio, podendo ser influenciada pelo ciclo menstrual.
A vida sexual plena
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a sexualidade não deve ser olhada apenas do ponto de vista reprodutivo, mas, também, como algo essencial para a qualidade de vida das pessoas.
Com o equilíbrio entre desejo e satisfação, o compartilhamento da intimidade é capaz de aumentar o bem-estar e a felicidade de indivíduos.
Mesmo com toda essa importância, alguns assuntos permanecem como tabu em nossa sociedade, como a falta de desejo sexual, a disfunção erétil e a ejaculação precoce.
Para tratar estes pontos, é possível buscar fórmulas que estimulem a libido, favoreçam a circulação sanguínea, aumentem a liberação de endorfinas, entre outros.